Méditation pleine présence ou gymnastique sensorielle ?

Plusieurs formules, trouvez celle qui vous convient !

Week-end de ressourcement

C'est passé !

C'était un beau week-end séjour en montagne

Un stage de gym sensorielle, de méditation

dans un lieu atypique et sauvage

Méditation

Ateliers hebdomadaires

S'accorder un temps de calme intérieur et de pleine présence, s'appuyer sur la force du groupe

Avec un peu de Gymnastique Sensorielle assis pour démarrer - Ateliers en distanciel

Atelier

Gym Sensorielle

Atelier à Eguilles le 9 novembre

Gymnastique Sensorielle & Méditation

de 14h à 17h30

 


J'apprends à méditer

Avec le PAMEL7 : Un programme en 7 leçons et 28 jours

Un accompagnement à distance avec coachings

en petit groupe pour une qualité relationnelle.

Prochaine session en Janvier 2025

J'apprends de ma méditation

Avec le programme POEBRA : destiné aux personnes qui souhaitent renforcer l'estime d'elle-mêmes, leur bienveillance et réduire leur anxiété. Un programme en 8 semaines avec un accompagnement à distance avec coachings en petit groupe.

Prochaine session : du 7 octobre au 2 décembre 2024