Catherine HERVÉ

Un stage bien-être inédit en Corse dans un Centre Agro Ecotouristique, en pleine nature. Un séjour d'une semaine pour vous, pour pratiquer à mi temps du training sensoriel des fascias, être guidé.e dans l'apprentissage de la méditation pleine présence®. Et pour prendre le temps de se reposer, d'être accompagné.e dans la découverte de sites d'exception de la Castagniccia et du bord de mer avec des marches toutes douces, des moments de baignades, de partages. Pour un groupe de 14 personnes max.

Les fascias, membranes présentes dans tout notre corps, assurent le maintien de notre architecture tissulaire et constituent l'organe sensoriel le plus étendu du corps. Nous avons l'habitude de concevoir les fascias comme des enveloppes séparées. En fait, il s'agit plus d'un réseau fibrillaire continu, de la peau jusqu'à la structure de la cellule. En fonction de notre vécu, l'élasticité des fascias peut changer de consistance. Leur détente ou crispation ont aussi une influence directe sur ...