Ces ateliers sont destinés à cultiver le calme à l'intérieur de soi tout en se reconnectant à son corps par le ressenti et en développant de nouvelles potentialités physiques et aussi psychiques :

• Apprendre à bouger autrement en relâchement musculaire.
• Prendre le temps de percevoir des perceptions souvent inaperçues dans le quotidien.
• Développer son attention et sa stabilité.
• Enrichir son schéma corporel, ses coordinations, sa fluidité, sa solidité.

Un apaisement garanti ! Ainsi qu'un apprentissage à un nouveau rapport à soi, à son corps.

Le nombre de place est limité donc ne tardez pas à vous inscrire via la page contact ici.

  2 Ateliers en extérieur dans une nature exceptionnelle

les samedi 7 octobre et samedi 4 novembre de 10h à 13h

au site départemental de la Cride, route du Puy Ste Réparade (covoiturage organisé)

avec possibilité de pique-niquer sur place

En cas de météo défavorable, l'atelier se tiendra au 41 avenue Paul Cézanne, 13090 AIX

37 € l'atelier

Réservation obligatoire avec chèque ou virement effectué par avance. 

M'écrire un mail en m'indiquant les dates désirées ou m'appeler au 06 22 14 44 51.

"Merci pour cette belle journée bien emboîtée, de jolis moments partagés au sein d'un groupe super sympa et complémentaire. Et que du bonheur quand après 5 mois de mal au dos tu te lèves et tu te dis : "ah waouh, j'ai pas mal au dos, je suis toute souple et toute douce. Vraiment merci. " Annie

"Merci pour la méditation, ça me fait tellement de bien !" Marie-Christine