Ces ateliers sont destinés à cultiver le calme à l'intérieur de soi tout en se reconnectant à son corps par le ressenti et en développant de nouvelles potentialités physiques et aussi psychiques :

• Apprendre à bouger autrement en relâchement musculaire.
• Prendre le temps de percevoir des perceptions souvent inaperçues dans le quotidien.
• Développer son attention et sa stabilité.
• Enrichir son schéma corporel, ses coordinations, sa fluidité, sa solidité.

Un apaisement garanti ! Ainsi qu'un apprentissage à un nouveau rapport à soi, à son corps.

  L'atelier du 4 novembre devait être le dernier... mais à la demande des accrocs de la gym sensorielle, il y en aura un en décembre.

Il se tiendra au 41 avenue Paul Cézanne, 13090 AIX

Le nombre de place est limité à 6 donc ne tardez pas à vous inscrire via la page contact ici.

37 € l'atelier

Réservation obligatoire avec chèque ou virement effectué par avance. 

M'écrire un mail ou m'appeler au 06 22 14 44 51.

• "Merci pour cette belle journée bien emboîtée, de jolis moments partagés au sein d'un groupe super sympa et complémentaire. Et que du bonheur quand après 5 mois de mal au dos tu te lèves et tu te dis : "ah waouh, j'ai pas mal au dos, je suis toute souple et toute douce. Vraiment merci. " Annie
• "La gymnastique sensorielle avec Catherine c'est une invitation au voyage intérieur avec douceur et gaité, une exploration des sens et un temps de pause, de calme et de sérénité dans un quotidien souvent agité. Merci Catherine"
• "Merci pour la méditation, ça me fait tellement de bien !" Marie-Christine