Séances individuelles

Fasciathérapie de bien être & accompagnement psycho-corporel

 

Cela indique que :

  • Le toucher de relation que je pratique, ainsi que la gestuelle que j'enseigne, détendent et relancent une dynamique tissulaire globale via les fascias,
  • Dans une profondeur où l'unité corps-psychisme est concernée,
  • Avec une sollicitation permanente d'éveil et d'apprentissage d'un autre rapport à soi à partir du ressenti.

Les personnes que j’accompagne recherchent souvent à être soulagées d'une douleur physique et/ou d'une souffrance émotionnelle, à sortir d'un burn out. Simultanément à la diminution ou à l'arrêt des douleurs, à la relance de leur vitalité, les personnes sont surprises de découvrir de nouvelles perceptions internes et d’apprendre de leur corps en développant une relation plus intime à elles-mêmes.

 

Ici, le corps est considéré comme le lieu privilégié de la sensibilité humaine. Dans cette approche il n'est pas séparé du psychisme.

En effet, l’état de tension physique et l’état de tension psychique s'expriment au sein d'une profonde interdépendance.

 

La force de cet accompagnement est :

  • l’APAISEMENT obtenu,
  • des élans de vie retrouvés,
  • l'enrichissement de ses perceptions,
  • la transformation du rapport à soi.

Se percevoir autrement à partir du dedans, reprendre contact avec les différentes parties de soi que l’on sent profondément détendues et rassemblées, se révèle être précieux et source de grands changements vers un mieux-être.

 

Selon les besoins et demandes de la personne, j'utilise plusieurs outils :

  • le toucher de relation de la fasciathérapie (la personne reste habillée)
  • la gymnastique sensorielle
  • la verbalisation et quelque fois l'écrit.

Toucher de relation

Un toucher doux et profond

 

Par un ensemble de pressions douces et de mobilisations tissulaires variées j’établis d’abord un « bilan de santé » des mouvements internes de la personne. Ce bilan permet de repérer les zones de tension, qui correspondent souvent aux zones douloureuses, voire non ressenties.

Tout en permettant aux fascias de se détendre et de retrouver leur élasticité, je rétablis une mouvance homogène et cohérente dans l’ensemble des parties du corps en sollicitant sa capacité d’auto-régulation naturelle.

Il ne s’agit pas d'un massage ni d'une technique énergétique. La personne reste habillée. Le toucher est doux mais profond ; il respecte la demande silencieuse du corps selon des modulations internes très précises. La personne ressent alors un état d’unité et de globalité, une augmentation de vitalité ainsi qu’une conscience d’elle-même plus fine et nuancée.

 

La dimension pédagogique est présente tout au long de la séance. En effet, par un accompagnement verbale, je sollicite l'attention de la personne dans sa capacité à être présente à elle même. Je l'aide à poser son attention sur les effets du toucher, sur des contrastes perceptifs, des nuances de ressentis qui s'offrent dans la séance. Pour certaines personnes, il s'agit d'un véritable apprentissage et donc une découverte de tout un potentiel qui était jusque là imperçu et inactif. Dans tous les cas, ces séances offrent l'opportunité d'un renouvellement du rapport à soi via l'apprentissage d'un nouveau rapport à son corps ressenti. 

 

Plus la personne est présente lors de la séance, plus elle atteindra une détente profonde et plus les effets dureront dans le temps.

 

Enfin, lorsque la personne arrive à être suffisamment présente à son ressenti et qu'elle fait l'expérience de la perception des mouvements internes, un temps d'échange verbal est alors consacré en fin de séance. Un temps dont l'enjeu est d'aider la personne à décrire et explorer son expérience corporelle afin de prendre conscience des expériences vécues, à les reconnaître, les comprendre, dans le but d'apprendre de soi et de faire ressortir des significations profondes.

Témoignages

  • "Un poids en moins, comme un grand relâchement. Oui, je me sens complètement relâchée, il y a un avant (la séance) et un après." Virginie
  • "J’ai une sensation nouvelle de ma tête, aérée, et je suis surprise de ne pas penser comme d’habitude. Le vide complet qui ne m’est jamais arrivé. (...) J’ai la perception de mon corps lourd, relâché, agréable… et j’ai chaud dans le cou."  Frédérique
  • "Je me suis senti touché, on ne me touche pas souvent comme ça." Yves 

Place de la gestuelle lors d'une séance

 

Un éveil sensoriel complémentaire, un outil puissant de transformation.

 

Dans un objectif pédagogique de détente profonde et de mise en mouvement des fascias, l'approche gestuelle appelée Gym Sensorielle  est complémentaire et parfois indispensable lors d'une séance individuelle. Il m'arrive souvent de la conjuguer avec l'utilisation du toucher de relation. Faire un mouvement doux et lent, sur des modalités de relâchement et d'écoute de ses perceptions, déclenche tout un travail intérieur, une mise en mouvement très intéressante, autant sur le plan physique et psychique. Cet outil peut être aussi puissant que le toucher quant aux effets obtenus. Il permet à la personne d'être active à 100 % dans son processus de changement :

  • de transformer les tensions en relâchement,
  • de s'entraîner à s'engager dans différentes orientations tout en restant très présente et globale, avec le moins de muscle possible,
  • de développer son attention d'une manière inédite,
  • d'apprendre à contacter en soi un lieu d'apaisement,
  • de faire ensemble un bilan rapide et pertinent de ce que la personne a à développer pour retrouver ou enrichir son équilibre somato-psychique et donc d'établir un projet.

Place de la parole

Pour les personnes en désir de changement, un temps de parole est proposé en fin de séance. L'enjeu est de décrire et explorer son expérience corporelle. La mise en mots aide à prendre conscience des perceptions vécues, à les reconnaître, les comprendre dans le but d'apprendre de soi et de ses expériences, à en laisser émerger les significations profondes.

Témoignages

  • Entre 2 séances de chimiothérapie : "Je prends conscience qu’il y avait un vide intérieur dans mes pieds avec une sensation de moignons qui s’arrêtaient au milieu des jambes. Pendant la séance j’ai ressenti le déploiement de ma matière, une reprise d’un volume intérieur, une partie de nouveau habitée. Ca raisonnait en même temps au niveau des mains et le sommet du crâne ( ...) Je "rentrais enfin chez moi" après une longue absence (...) Je ressens de la tendresse et de la douceur et un sentiment de plénitude, d’unité retrouvée après avoir été fragmenté." Philippe
  • Autre séance, toujours entre 2 séances de chimiothérapie : "J’ai un sentiment de plein, comme une coquille vide qui est maintenant remplie. Le mouvement du bassin est agréable et je sens un relâchement lombaire car il y a une amplitude nouvelle. Je sens bien les trois zones de la colonne. Cela me donne une sensation d’habiter mon corps et un sentiment de sureté, de sécurité. Quelque chose de plus sûre, palpable, ça donne de l’assise. C’est-à-dire que je sens du volume à l’intérieur avec une forme bien précise, une expansion à l’intérieur."
  • Geneviève souffrait de grosses tensions avec vertiges. "Je respire mieux à la fin, je sens que ça circule mieux dans mon thorax. J’ai de la joie, j’ai toujours de la joie quand je repars, et beaucoup d’émotions de sentir cette joie et légèreté… Je veux vraiment avancer, continuer. Mon mari aussi m’encourage car il voit les résultats." 
  • "Depuis que je viens pour des séance de fasciathérapie de bien être et d'éveil de la perception, je me sens optimisme, objective… que tout est possible. Maintenant ça dure tout le temps, avant (1ères séances) ça durait que quelques jours. Ca me remplit et je suis plus en présence avec des personnes positives. En fait les personnes négatives ne m’atteignent plus comme avant et elles se posent des questions. (...) Oui, ça me remplit : ça bouillonne dans ma tête avec beaucoup de chaleur, avec des envies de faire, des idées, des projets. Je me sens plus confiante et tolérance et je me regarde moins jugeante et je m’accepte de plus en plus. Avant je me disais que je n’étais pas capable et maintenant je me dis que je peux y arriver."F.T.

Coût et durée d'une séance

  • 75 € pour la 1ère séance (entre 1h30 et 1h45)
  • 70 € pour les séances suivantes (1h20)
  • 60 € séances plus courtes (1 h)
  •  entre 50 et 60 € (selon la durée) pour les bébés/enfants/adolescents jusqu'à 15 ans.

Toute séance non décommandée la veille est due.

Paiement par chèque ou espèces

Ces séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale

Nombre et fréquence des séances

  • De 1 à 3 séances pour un problème ponctuel à un cycle de 6 à 9 séances pour une difficulté plus ancienne.
  • Si vous venez pour la toute première fois, une série de 3 séances est souvent indispensable.
  • La durée entre deux séances est variable selon les besoins des personnes.
  • Si les 2 ou 3 premières séances sont rapprochées, le travail s'amorce mieux, les résultats sont meilleurs. En revanche, il est bon d'espacer les séances suivantes afin d'avoir le temps de les intégrer.

Déontologie

Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un diagnostic et un traitement médical, ou suivi psychologique ou psychiatrique, qui ne doivent jamais être interrompus. J'agis en revanche en concertation avec les professionnels de la santé, en respect du secret professionnel et du code de déontologie de la FEPAPP.

Encore des précautions sanitaires COVID

Consignes sanitaires à respecter par le client :

  • Port du masque conseillé : merci de vous en procurer un par vos propres moyens.
  • Il y a du gel à l'entrée et dans le cabinet de soin.
  • Apporter votre propre drap ou serviette (pensez à la longueur de la table) et couverture afin de ne pas avoir à utiliser des linges à usage unique (pensons à la nature).

Mesures sanitaires prises par votre praticienne :

  • Comme d’habitude lavage des mains avant et après chaque séance + du gel pendant si je suis amenée à toucher mon ordinateur...
  • Je change mon masque toutes les 3 heures, et si vous désirez que je porte un masque FFP2 pour vous rassurer, demandez-le moi, il n'y a pas de problème !

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter au 06 22 14 44 51.